1.      Ребёнок, зависимый от электронной игры, -это ребенок с эмоциональными проблемами.Не игровая зависимость привела к проблемам, а наоборот. Помогайте ребёнку чувствовать себя счастливым и любимым.Обнимайте , выражайте радость от общения с ним, проводите время вместе.

2.      Обдумайте и решите, на какое время и при каких условиях вы считаете занятия с гаджетом возможными. Запишите для себя эти правила, прочитайте и убедитесь, что они понятны и непротиворечивы.Сообщите ребёнку о своём решении. Не пытайтесь добиться согласия или избежать негативных эмоции.

3.      Как можно меньше используйте гаджеты сами. Развлекайтесь и отдыхайте без них.Когда вы заняты, а ребёнку нечем заняться, предложите начало какой-то игры.Не поддавайтесь соблазну успокоить и занять ребёнка гаджетом.

4.      Чтобы ребёнок избавлялся от зависимости, меняйте своё поведение, а не поведение ребёнка. Его изменения последует за вашими.

5.      Всегда предлагайте приятную альтернативу занятиям с гаджетом. Увеличивайте количество впечатлений и эмоций в жизни ребёнка. Больше гуляйте , общайтесь, читайте, исследуйте, рисуйте, ищите, экспериментируйте. Чаще выражайте любовь к ребёнку, интерес к нему.

6.      Не используйте разрешение или запрет на гаджет в качестве поощрения или наказания. Уменьшите количество и репертуар электронных игр на гаджете.